Tenis

Tenis, birçok spor dalının olumlu etkilerine sahiptir. Bir diğer ifadeyle, tenisin faydaları nelerdir diye merak edenler, genel olarak sporun faydalarını cevap olacak bulacaktır. Tenisin fiziksel faydalarının başında, günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan aşırı kilo sorunu gelmektedir. Sağlıksız ve düzensiz beslenen çocuklarda ve toplum genelinin çoğunda karşılaşılan bu sorunu önleme arayışında olan ebeveynler için çocuklarını bir tenis kursuna yazdırmak iyi bir çözüm olacaktır. Tenisin bir diğer fiziksel faydası ise, sporun kuralları neticesiyle ilgilidir: Çocuklardaki reaksiyon (tepki) hızının ve reflekslerin gelişimi konusunda tenis oldukça faydalı bir spordur. Diğer spor dallarıyla ortak olan bir başka faydası ise kaslardaki gelişime etkisi olup görsel – motor (el-göz) koordinasyonunun da gelişimini sağlamaktadır.

Tenis, çocuklarda sadece fiziksel faydalar barındırmamaktadır. Sosyalleşme sorunu yaşayan, içe kapanık çocuklar için tenis kursları olumlu bir artıdır. Çocukların paylaşma ve birbirleriyle zaman geçirme alışkanlıkları tenis derslerinde pekişmektedir. Hatta birebir gerçekleşen özel derslerde bile sporcu ve antrenör arasında gerçekleşen etkileşim, çocuktaki özgüvenin gelişimine hizmet vermektedir.